Parimad võitluskunstide stiilid enesekaitseks

Kõigil on plaan, kuni nad on tabanud. ' ~ Joe Louis

parim võitluskunst - post.jpg

kaudu: Unsplash / Thao Le Hoang



Vägivalda tuleks vältida nii palju kui võimalik, kuid mitte iga hinna eest. Erinevalt sinust ja minust on siin maailmas halbu inimesi ja mõnikord on vägivald vältimatu.

Seetõttu on mehel üks olulisemaid oskusi võime kaitsta ennast ja oma perekonda ründaja eest.

Võitluskunsti stiile on seal sadu, kui mitte tuhandeid, kuid olen koostanud nimekirja parimatest parimatest. Mõne neist (eriti nr 1) tundmine võib muuta teie keha tõeliseks relvaks.

7 parimat võitluskunsti - surmavad võitlusstiilid enesekaitseks 7 parimat võitluskunsti - surmavad võitlusstiilid enesekaitseks Vaadake seda videot YouTube'is.

7 parimat võitluskunstistiili enesekaitseks

Kuigi ma pean # 1 (selle lehe allosas) olla kõige tõhusam võitluskunstide stiil enesekaitseks, ei ole iga võitluskunst mõeldud kõigile (nii et soovitan teil mõlemal videot vaadata).



Siin on 7 parimat võitluskunstide stiili enesekaitseks:

7. JujutsuJujutsu ajalugu

Paljud tänapäeva populaarsed võitluskunstistiilid, sealhulgas judo, aikido ja brasiillane Jiu Jitsu, on Jujutsu tuletised.

See on olnud tänapäevastele võitluskunstidele nii mõjukas, et kõige tõhusamate stiilide loendit ilma selleta tõenäoliselt ei eksisteeriks.

Selle iidse võitluskunsti arendasid jaapanlased ja õpetati samuraiside ühe põhilise võitlustehnikana.

Samurai oli relvade, nagu mõõga ja vibuga, surmav, kuid kui nad kunagi desarmeeriti, vajasid nad võimalust ennast kaitsta. Jujutsu töötati välja nende ägedate sõdalaste abistamiseks, kui nad satuvad relvata.

Inglise keeles tähendab Jujutsu 'pehmuse kunsti'. Kuigi selle ingliskeelne tõlge ei pruugi hirmu teie vastaste südamesse lüüa, siis Jujutsu võimsad ja tõhusad käigud seda teevad.

Miks Jujutsu on üks parimaid võitluskunstistiile

Jujutsu on üks tõhusamaid võitluskunste maailmas, sest see kasutab teie ründaja agressiivsust ja selle agressiivsusega kaasnevat hoogu nende vastu.

Rünnaku korral suunab Jujutsu võitleja oma ründaja energia ja hoogu neile eelistataval viisil. See ümbersuunamine muudab rünnaku kasutuks ja annab Jujutsu hävitajale sageli võimaluse vasturünnakuks.

Suurem osa Jujutsu käikudest on visked ja liigendlukud (liigesele nagu küünarnukk või põlv) murdesurve avaldamine). Need kaks, mida kasutatakse koos, muudavad Jujutsu nii tõhusaks ja surmavaks võitluskunstistiiliks.

Kuna Jujutsu töötati välja relvastamata samurai jaoks, on see äärmiselt tõhus võitluskunstistiil nii relvastatud kui ka relvastamata ründajate vastu.

Jujutsu video

Võiksite selle video vaigistada. Muusika on & hellip; huvitav.

Kui muusika kõrvale jätta, näitab video palju vahvat Jujutsu.

Seda on lihtne öelda, kui võitleja viske sooritab. Veidi keerulisem on mõista, et ühel võitlejal on teine ​​ühises lukus.

Teate, et võitleja on ühises lukus, kui näete, et nad löövad avatud käega kiiresti vastu maad või vastast. Seda nimetatakse koputamiseks. Kui üks võitlejatest 'koputab', tähendab see, et nad on alla andnud.

Jujutsu show Kuopio saalis 2011 Jujutsu show Kuopio saalis 2011 Vaadake seda videot YouTube'is.

6. Taekwondo

Päritoluriik:
Korea



Tuntud ka kui:
Tae Kwon Do, TKD

Hüüdnimi:
'Käe ja rusika tee'

Keskendu (Silmatorkav, haarav või segatud):
Silmatorkav

Kuulsad / märkimisväärsed võitlejad:
Barack Obama, Stevan Seagal, Jessica Alba, Willie Nelson

Taekwondo ajalugu

Viimase 5000 aasta jooksul on Taekwondo ja Korea samaaegselt arenenud.

Algselt oli Taekwondos üheksa kwanni (kooli või dojo), mille Korea valitsus tunnustas. Igal kwanil oli oma ainulaadne Taekwondo stiil.

1955. aastal ühinesid üheksa kwani, moodustades ühe kwani, mis lõi taekwondo stiili, mida tänapäeval kõige sagedamini õpetatakse.

Miks on Taekwondo üks parimaid võitluskunstistiile?

Võitluskunstide filmides näeb võitleja Taekwondot, kui näete kiireid ja kõrgeid pöörlevaid lööke.

Need võimsad kõrged löögid muudavad Taekwondo nii tõhusaks võitluskunstide vormiks.

Kuigi seda iseloomustavad sageli tema löögid, tõlgib Taekwondo (ehkki lõdvalt) 'käe ja rusika teed' (Tae tähendab jalga, Kwon rusikat ja Do viis või distsipliini).

Taekwondo on selles loendis ainus võitluskunstistiil, mis on olümpiasport.

Taekwondo video

Selles videos tuuakse esile Taekwondo kõrgete pöörete löökide tugevus. Nagu näete, piisab Taekwondo ainuüksi nendest löögist juba meie maailma parimate võitluskunstide nimekirjas.

Heli vaigistamine uuesti & hellip;

Parim Taekwondo nokautide KO Parim Taekwondo nokautide KO Vaadake seda videot YouTube'is.

5. Krav Maga

Päritoluriik:
Iisrael



Tuntud ka kui:
NA

Hüüdnimi:
'Võta ühendust'

Keskendu (Silmatorkav, haarav või segatud):
Segatud

Kuulsad / märkimisväärsed võitlejad:
Haim Gidon, Eyal Yanilov, Kobi Lichtenstein

Krav Maga ajalugu

Kontaktvõitluse heebrea keel Krav Maga on kergesti üks parimaid enesekaitse võitluskunste maailmas.

Võitluskunsti stiili lõi maailmakuulus maadleja, poksija ja võimleja Imi Lichtenfeld.

1930. aastate keskel olid mitmel pool Tšehhoslovakkias levinud antisemiitlikud rühmitused. Need rühmad terroriseerisid juudi kogukonda, kuhu Lichtenfeld kuulus.

Oma sõprade ja perekonna kaitsmiseks kogus Lichtenfeld rühma noori valvureid, kes patrullisid tänavatel ja kaitsesid juudi kogukondi antisemiitlike pätide eest.

Krav Maga sündis tänavalahingutest ja lahingutest, Lichtenfeldi valvurite rühma ja antisemiitlike pätide vahel.

Miks on Krav Maga üks parimaid võitluskunstistiile

Krav Maga on loodud ohtude kiireks neutraliseerimiseks.

Käigud pole toretsevad; nad on lihtsad ja sageli räpased. Olen mitu korda kuulnud: 'kui see hea välja näeb, pole see ilmselt Krav Maga.'

Krav Maga on kolm sammast:

  1. Neutraliseerida oht. See on Krav Maga peamine eesmärk ja seda võib näha kõigis selle põhimõtetes.
  2. Samaaegne kaitse ja rünnak. Erinevalt paljudest võitluskunstistiilidest on Krav Maga rünnak ja kaitse omavahel põimunud. Blokeerimise asemel, kuni tekib võimalus rünnata, blokeerite viisil, mis avab võimaluse vasturünnakuks.
  3. Ründa keha haavatavused. Krav Maga rünnakud on suunatud keha haavatavustele, nagu silmad, nägu, kõri, kael, kubemed ja sõrmed.

Nagu näete ülaltoodud punktist 3, pole selle surmava võitlusstiiliga võitlusetiketti olemas. See on loodud elu ja surma jaoks ning asetab ellujäämise õiglasele mängule.

See tõhus võitluskunstistiil on Iisraeli kaitseväe (Iisraeli armee, tuntud ka kui IDF) ametlik võitlussüsteem.

Video Krav Magast

Alloleval videol on näha kahte meest, kes kasutavad Krav Magat enda kaitsmiseks erinevates reaalsetes olukordades.

Võib-olla peaksite lihtsalt kõik videod vaigistama. Ma ei tea, kes neid teeb & hellip;

TÄNAVAVÕITLUS parim, PEAB vaatama !!! Krav maga. (haruldane) TÄNAVAVÕITLUS parim, PEAB vaatama !!! Krav maga. (haruldane) Vaadake seda videot YouTube'is.

4. Aikido

Päritoluriik:
Jaapan



Tuntud ka kui:
NA

Hüüdnimi:
'Vaimu harmoonia tee'

Keskendu (Silmatorkav, haarav või segatud):
Haaramine

Kuulsad / märkimisväärsed võitlejad:
Steven Seagal, Matt Larsen

Aikido ajalugu

Selle ülimalt tõhusa võitluskunstistiili lõi Morihei Ueshiba.

Aikido pole paljuski traditsiooniline võitluskunst. Näiteks arvestavad aikido võitlejad oma ründaja turvalisuse ja heaoluga sama palju kui nemad. Aikido võitleja eesmärk on vastase võitmise asemel leida rahumeelne lahendus.

Kunagi tsiteeriti Ueshibat: 'Agressiooni kontrollimine vigastusi tekitamata on rahukunst.'

Aikido on ka ülimalt vaimne võitluskunst. Sõna Aikido tähendab tegelikult “vaimu harmoonia viisi” (Ai tähendab harmooniat, Ki tähendab vaimu või energiat ja Do tähendab teed või teed).

Miks on aikido üks parimaid võitluskunstistiile

Eessõnana on aikido üks kõige keerulisemaid Jaapani võitluskunstid. Kui soovite kiiresti õppida, kuidas ennast kaitsta, proovige mõnda refleksiivsemat võitluskunstistiili nagu Krav Maga.

Aikido on Jujutsu tuletis. See ühendab Jujutsu liigese lukud ja visked mõõga ja oda võitlemise keha liikumistega.

Sarnaselt Jujutsule sisaldab Aikido tugevalt ründaja energia ümbersuunamise ja manipuleerimise kontseptsiooni. Aikido võitlejad kasutavad vastase agressiooni ja hoogu, et nad ära visata või muuta rünnak jõuetuks.

Lisaaeg tehnika omandamiseks ja asjaolu, et aikido on rahulikum stiil, ei tähenda, et see poleks üks parimaid võitluskunste enesekaitseks.

Selle tõestuseks vaadake allolevat videot.

Aikido video

Alloleval videol on näha, kuidas Thambu Sensei demonstreerib aikido jõudu erinevates reaalsetes olukordades.

Suurepärane aikido demonstratsioon Suurepärane aikido demonstratsioon Vaadake seda videot YouTube'is.

3. Tiib Chun

Päritoluriik:
Hiina



Tuntud ka kui:
Ving Tsun

Hüüdnimi:
NA

Keskendu (Silmatorkav, haarav või segatud):
Silmatorkav

Kuulsad / märkimisväärsed võitlejad:
Ip Man, Bruce Lee, Robert Downey noorem, Christian Bale

Wing Chuni ajalugu

Wing Chuni ajalugu on segu faktidest ja legendidest.

Enamik nõustub, et see töötati välja 17. sajandil kui ühe keerukama võitluskunsti stiili, mida õpetasid budistlikud mungad.

Wing Chuni kõige populaarsem ja levinum ajalugu on budistliku nunna Ng Mui lugu. Väidetavalt lõi ta Wing Chuni võitluskunstistiiliks, mida saaks tõhusalt kasutada sõltumata inimese suurusest, kaalust või soost.

Mui arendas paljusid loomade, eriti kraana liikumisel põhinevaid käike. Nende erinevate liikumiste kombinatsioon võimaldab võitlejal palju tõhusamalt blokeerida ja lüüa.

Osa põhjusest, miks ülaltoodud lugu nii üldtunnustatud on, on see, et see on sama lugu, mille rääkisid Ip Man, Wing Chuni suurmeister ja sifu (hiina keeles õpetaja) ikooniks kujunenud Bruce Lee'le

The_age_of_18_Bruce_Lee_and_Ye_Wen



Bruce Lee treenib suurmeister Ip Maniga

Miks Wing Chun on üks parimaid võitluskunstistiile

Wing Chuni võitlejad on ühed kõige paremini ümardatud võitlejad maailmas.

Tasakaal on Wing Chuni üks alustalasid. Selle võitleja tunneb uhkust selle üle, et mind ei tabata tasakaalust väljas või kes on halva kaitseseisundiga.

Sarnaselt Krav Magaga ründavad ja kaitsevad nad samaaegselt ning on erinevalt paljudest võitluskunstistiilidest lähedalt surmavad.

Wing Chuni video:

Allolev video pärineb filmist Ip Man.

Mustanahaline mees on suurmeister Ip Man.

IP MANi parimad võitlusstseenid - Donnie Yen IP MANi parimad võitlusstseenid - Donnie Yen Vaadake seda videot YouTube'is.

2. Brasiillane Jiu Jitsu

Päritoluriik:
Jaapan / Brasiilia



Tuntud ka kui:
BJJ, Gracie Jiu Jitsu

Hüüdnimi:
'Inimmalet'

Keskendu (Silmatorkav, haarav või segatud):
Haaramine

Kuulsad / märkimisväärsed võitlejad:
Carlos Gracie, Helio Gracie, B. J. Penn, Joe Rogan, Chuck Norris, Paul Walker, Michael Clarke Duncan

Brasiilia Jiu Jitsu ajalugu

Sarnaselt aikidoga on brasiillane Jiu Jitsu Jujutsu kohandatud versioon.

Brasiilia Jiu Jitsu (BJJ) asutajad ja loojad on vennad Gracie Carlos ja Helio. Kaks venda asusid BJJ-le judost, mis on Jujutsu tuletis.

Paljud judokäigud soosivad tugevamat ja suuremat võitlejat. Helio Gracie, tema õdedest-vendadest kõige väiksem, tundis, et on oma suuremate vendade suhtes pidevalt ebasoodsas olukorras.

Pettumusest arendas ta välja brasiillase Jiu Jitsu aluse. See uus võitluskunstistiil võimaldas tal võitluse juhtimiseks kasutada pigem võimendust kui toorest jõudu.

Suuresti tänu professionaalse võitluse populaarsusele, nagu näiteks UFC, on brasiillane Jiu Jitsu USA-s plahvatuslikult kasvanud.

Miks on brasiillane Jiu Jitsu üks parimaid võitluskunstistiile

Ükski võitluskunstide nimekiri ei oleks täielik ilma Brazlian Jiu Jitsu.

BJJ on kahtlemata üks tõhusamaid võitluskunstistiile maailmas. Peaaegu kõik MMA ja UFC võitlejad on BJJ-s ulatuslikult treeninud.

Stiil õpetab võitlejaid kasutama võimendust ja korralikku kaalujaotust suuremate ja / või tugevamate vastaste alistamiseks.

BJJ on segu mahavõtmistest, maapealsetest kontrollidest, läbipääsudest ja esitamistest (samuti mõlemale mõeldud kaitsetest).

Esitamised muudavad tehnika surmavaks. Võitlejad õpivad segu drosselitest, liigendlukkudest ja vändadest.

Drosselid katkestasid vastase õhu / hapniku juurdevoolu, liigendlukud avaldavad liigesele (näiteks küünarnukile või randmele) murdesurvet ja vänt keerutab vastase keha ebaloomulikesse asenditesse (mis põhjustab palju valu). Enamikus BJJ stuudiotes ja turniirides on väntad pahaks pandud või ebaseaduslikud.

Video Brazlian Jiu Jitsust

Veidi raske on öelda, mis toimub BJJ-d näitavas videos, kuid uskuge mind, kui ütlen, et need tüübid on täielikud halvad.

Järgmisel videol on kaks BJJ võitlejat, üks pruun vöö (teine ​​kuni kõrgeim vöö) ja üks must vöö (kõrgeim vöö) veereb. Videol võtab üks võitleja teise maha ja paneb nad mingis vormis esitamiseks.

Esimeses seerias lämmatab pruun vöö musta vöö. Teises seerias on näha, kuidas must vöö paneb pruuni vöö õlavarre. Kolmandas seerias näete, kuidas pruun vöö paneb musta vöö õlavardasse.

Brasiilia Jiu Jitsu meeleavaldus Brasiilia Jiu Jitsu meeleavaldus Vaadake seda videot YouTube'is.

1. Muay Thai

Päritoluriik:
Tai



Tuntud ka kui:
Tai poks

Hüüdnimi:
'Kaheksa jäseme kunst'

Keskendu (Silmatorkav, haarav või segatud):
Silmatorkav

Kuulsad / märkimisväärsed võitlejad:
Tony Jaa, Buakaw Banchamek

Muay Tai ajalugu

Muay Thai on Tai võitluskunstistiil ja tal on riigis väga sügavad juured. Võitlusstiil on Tai rahvussport ja nende kultuuriline võitluskunst.

Muay Thai koges peaaegu Darwini-laadset evolutsiooni.

Surmav võitluskunstistiil kandus vanematelt sõduritelt ja isadelt nooremale põlvkonnale.

Kuna Tai on teiste riikide poolt täielikult ümbritsetud, olid rahvad pideva rünnaku all.

Nendest lugematutest lahingutest tapeti nõrgemad võitlejad ja tugevad võitlejad jäid ellu. Sellest edasi kandus järgmisele põlvkonnale ainult parim Muay Thai.

Aastate jooksul muutus surmav võitluskunstistiil üha võimsamaks.

Miks Muay Thai on üks parimaid võitluskunstistiile

Muay Thai ei ole mitte ainult üks tõhusamaid võitluskunstistiile maailmas, vaid ka üks parimaid võitluskunste enesekaitseks.

Tehnika eesmärk on muuta keha erinevad osad erinevateks tavaliselt kasutatavateks sõjarelvadeks.

Käed saavad pistodadeks ja mõõkadeks; küünarnukid löövad nagu haamer või nuia; põlved lõigatud nagu kirves, jalad põrutavad nagu saun ning sääred ja käsivarred kaitsevad keha nagu soomusülikond.

Video Muay Thai'st

Kui te pole näinud Ong Baki, soovitan teil selle artikli lugemine lõpetada, unustada kõik muud kohustused ja vaadata seda.

Filmil on kohutav näitlejatöö ja kohutav lugu, kuid uskumatu Tony Jaa tõttu on see üks parimaid võitlusfilme, mida ma kunagi näinud olen.

Allpool on klipp Tony Jaa'st, kes hävitab Muay Thai abil vastaseid.

Tony Jaa võitlusstseen Ong Bak 1 Tony Jaa võitlusstseen Ong Bak 1 Vaadake seda videot YouTube'is.

Kokkuvõtteks

Õppimine, kuidas füüsilises konfliktis endaga hakkama saada, on üks olulisemaid oskusi, mis teil on.



Soovitan teil proovida mõnda erinevat võitluskunsti stiili, enne kui pühendute sellele. Nagu ma eespool ütlesin, pole iga võitluskunst kõigile mõeldud.

Enamik stuudioid pakub esmakursuslastele isegi tasuta klassi, nii et teil pole vabandust mitte välja tulla ja õppida ennast ja armastatud inimesi kaitsma!

Foto krediit: Tiffany Terry sisse Flickr